Návody

Slyšela jsem o jedné technice. O "dvojčeti". Ve snovém světě si vytvoříte "dvojče", to, čím chcete být. A pak ho požádáte, aby vás naučilo to, čím je.

Myšlenky pryč. Tělo necítím. Nic neslyším. Prostě prázdno. Prostě jen jsem. | Meditace je stav našeho bytí, kdy jsme koncentrováni pouze na jednu myšlenku.

Chtěla jsem se otočit na bok a jakoby jsem se vyloupla z těla a byla u stropu. Obletěla jsem místnost a řekla si, že se podívám ven přes dveře.

Až se točí hlava nad popisy nejrůznějších složitých rituálů za použití výše uvedeného, samá přísná pravidla (v každé knize samozřejmě jiná), vzývání všemožných božstev nespočtu různých panteonů a další a další nutné náležitosti.

V prvním případě doopravdy pomáhá žít aspoň pár chvil denně svůj vlastní život. Zaměřte se na to, co přes den děláte a jak se u toho cítíte. Skvěle k tomu slouží Astrální akademie, kde postupně společně rozklíčujeme, co se děje a naučíte se vědomě tvořit svůj vlastní život, kde budete spokojená.

Jakmile jsou bytosti u vás doma, nemusíte nikam daleko svým duchem cestovat a celý proces je doopravdy snadnou a příjemnou záležitostí. 

Na tento svět jste se narodili sami a zemřete sami a to, co budete prožívat mezi těmito dvěma stěžejními body je jen vaše volba.

Můžete prozkoumat celé Univerzum. Vaše fyzické tělo si vás vždy vtáhne zpět,  a nebo se do něj vědomě navrátíte.

Smysl života je v podstatě velmi jednoduchý - být šťastný a užít si tento hmotný svět, velmi niterně. Aby každý den a hlavní činnosti ve vašem životě ve vás probouzely až dětskou radost. Pro každého z nás to bude zcela jiný svět, ale máme v tu chvíli jedno společné - bezmeznou radost z našeho života.

Když běžíte a nemyslíte v tu chvíli na práci a rodinu, ale jen se koncentrujete na svůj výkon, jedná se o základní meditaci -> soustředěnost jen na jednu myšlenku. Každý výkonový sportovec ví, že když nemůže, stačí změnit nastavení mysli a v tu chvíli směle pokračuje dál. Tedy pomocí myšlenky ovlivňuje své fyzické tělo.