1) Pomocí své představivost si okolo sebe představ světelný kruch, který tě chrání.
2) Ze shora stahuj světelné provázky čisté bílé energie, kdy se při každém nádechu cítíš volnější a dýcháš jako po čistém horském vzduchu.
3) Ve chvíli, kdy sebe a svůj světelný kruch naplníš bílou silou, přizvi sám sebe v podobě anděla - tvou láskyplnou část.
4) Požádej sám sebe o pomoc při čistění prostoru kolem tebe.
5) Společně s tvým láskyplným já zvedněte ruce a začněte mohutně, ale velmi jemně naplňovat prostor energií.
6) Protože za chvíli ucítíš, jak se ocitáš v jiném stavu vědomí, nech se vést svým láskyplným já dále do výšin a pozorně poslouchej, co ti říká a co radí.
7) Jakmile ti předá sílu s moudrostí, vrať se zpět do čistého osobního prostoru, poděkuj sám sobě a uvědom si, v jaké nádherné, čisté a světle zářivé energii se nalézáš a jakou ti poskytuje silnou ochranu.
8) Jakmile budeš v této ochraně, tak prožívej svobodu svého ducha, vrať se do běžného bdělého stavu, ve kterém stále ochrana přetrvá.